glowcoaching

Hvem er du, hva er din hemmelige drøm, og kommer du deg dit på egen hånd? 

 

VIKING programmet er en god løsning for deg som ønsker oppskrifta til mer mental styrke og mer balanse i livet ditt.

 

Om man føler seg "svak og liten" - slik man ofte gjør om man har lite energi, har havna på NAV, er sykemeldt eller har mista/ blitt tvunget til å si opp jobben sin- er det lett å "gi opp" 🤍

Ingen som følger deg opp, ingen å snakke med, ingen som forstår...Sånn føltes det iallefall for meg! 

Det er ingen god følelse, derfor vil jeg fortelle deg om dette programmet. 
Et sted der du får muligheten til å bli kjent med deg selv på nytt, og  faktisk HAR en vei å gå 🥰
Sammen finner vi dine godt gjemte mål, og de skal oppnås litt etter litt, via delmål.
Steg for steg, over tid er nemlig veien å gå for å få endringer som fungerer 🙏


En gang i uka treffes vi på nett.

Jeg bruker Zoom, som er et onlineprogram der vi kan snakke sammen og se hverandre. 

Du får en link av meg på mail eller messenger, som du trykker på og VIPS, så er vi sammen på timen vår. 

Etter hver time får du enkle, men effektive oppgaver av meg som gir deg riktig fokus, snur tankene dine mot å realisere istedet for å tenke deg sliten...

Du vet, alt vi "prøver  på", eller "skal se om vi får til", blir aldri noe av! 

Det er viktig at du er motivert for endring, og at du gjør "hjemmeleksa" du får mellom timene våre. 

Jeg gir deg veien å gå, støtter og veileder, men kan ikke gå den for deg- så her må samarbeid til 😉

 

Kjenner du på at dette er litt utenfor komfortsonen din..?

HÆRLIG! 😃

Da er du på riktig vei, for det er der ALT skjer 💚

Visste du at nettopp å unngå grensene i komfortsona si er den største grunnen til at mange ikke lykkes med endring? 

De fleste steiler når de hører at de må gå utenfor sine kjente og kjære vaner, og "løper andre veien" 😉


Det som kanskje er mer ukjent, er at denne komfortsona er et veldig lite utviklende sted...


Du ender tilslutt opp med å være lei, deppa og misfornøyd- til og med kanskje bitter, om du unngår å utfordre deg selv. 

Du vet..det trenger ikke å inkludere å hoppe i fallskjerm...

Kanskje kan du begynne å si noe fint til deg selv hver morgen for eksempel? 

I min verden er det de små tingene som gjør den MASSIVE forskjellen!

💕

 
Nå som vi har konkludert med at det er UTENFOR komfortsonen MAGIEN skjer, kan vi sammen tusle sakte men sikkert, utenfor den linja 🙏😁

Jeg har vært der du er, så jeg er fullt klar over hva jeg ber deg om å gjøre.

Jeg lever nå stadig vekk utenfor det kjente og kjære, og tro meg, det er faktisk veldig styrkende, og inspirerende! 🥰


I VIKING programmet vil oppgavene du får hver uke være enkle å gjennomføre, kun for DEG, og vil bare utfordre deg i ditt eget selskap.

Prestasjonsangsten kan du altså fint legge på hylla, for dette vil gi deg mestring og god lære om deg selv 😉 

 

Høres dette interessant ut?

Om du vil vite mer, gi et lite pip så mailer vi eller avtaler en samtale på Zoom 😊

Maildressen min er: 

[email protected]

Instagram-siden min finner du HER

Kjenner du allerede at dette er riktig for deg, kan du bestille VIKING-programmet 

HER

Har du lyst har du lov đŸ˜˜

 

Varm god klem fra Kathrine!